Antes de mais nada, crianças e adolescentes estão cada vez mais presos em um mundo virtual, hipnotizados por seus celulares, o que gera um distanciamento da vida real e abre portas para uma gama de problemas que afetam a saúde física, mental e emocional. 

Assim como, com o aumento do acesso à internet, a popularização dos jogos on-line, pais, cuidadores e escolas notaram que as atividades dinâmicas e de interação social foram sendo substituídas pela presença das telas, agora representadas pelos smartphones.  

Em síntese, nos lares, escolas e consultórios médicos, é evidente o paradoxo: a juventude, repleta de energia, sucumbindo à inércia provocada pelos dispositivos eletrônicos.

Pensando nisso, veja a seguir, o impacto dos celulares na vida das crianças.  

Consumo de alimentos nada saudáveis 

O hábito de se dedicar a games e vídeos à noite resulta em uma dieta desequilibrada para essa população. 

A preferência por alimentos ultraprocessados e industrializados, ricos em sal, açúcar e gordura, se intensifica em detrimento do consumo de opções saudáveis como frutas e verduras. 

Uma dieta inadequada abre as portas para o ganho de peso e um leque de doenças crônicas, que se manifestam cada vez mais cedo.

Sono e olhos nada em dia

Olho seco, dor de cabeça, sono ruim… a criança e o adolescente podem estar sofrendo por causa do uso excessivo de smartphones e consequente claridade das telas. 

Possíveis transtornos 

As redes sociais, acessíveis aos jovens mesmo com as alegadas restrições de controle etário, estabelecem padrões irreais e propagam informações a uma velocidade tão frenética que os usuários acabam sofrendo de atenção dispersa, compulsão tecnológica, comparação social e solidão.

Solução

O jeito de afastar crianças e jovens da dependência eletrônica envolve reconectá-los com os pais, amigos e espaços comunitários.