HIDRATAÇÃO DE BEBÊS NO VERÃO
Acima de tudo, a desidratação em bebês, crianças e adultos pode causar dor de cabeça, tonturas e fraqueza.
Nesse sentido, a hidratação de bebês no verão
FRUTAS DA ESTAÇÃO: BANANA E SEUS BENEFÍCIOS
Em primeiro lugar, a banana é rica em potássio e magnésio, como vitaminas do complexo B e C, carboidratos e fibras.
Ou seja, se alimentar dela
5 BENEFÍCIOS DE INCLUIR AGRIÃO NA SUA DIETA
Principalmente consumido em saladas, patês, sucos ou cozidos, o agrião é um vegetal que agrega saúde e bem estar.
Em outras palavras, o consumo de agrião
VERDADES E MITOS SOBRE O EMAGRECIMENTO
Antes de mais nada, é preciso lembrar que o emagrecimento vem da necessidade de ficar saudável e não para fins estéticos.
Ainda mais quando vivemos em
5 FORMAS DE PROTEGER OS BEBÊS NO FRIO
Principalmente para os bebês, é muito importante a proteção contra o frio. Muito além de resfriados comuns, seu bebê pode desenvolver problemas dermatológicos.
Contudo, isso não
COMO FORTALECER OS OSSOS E PREVENIR A OSTEOPOROSE
Em primeiro lugar precisamos entender melhor o que é a osteoporose para assim podermos preveni-la.
Nesse sentido, a osteoporose consiste em uma doença que causa a
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5 CAFÉS DA MANHÃ PARA PERDER PESO
Antes de mais nada, é importante saber que alimentos ricos em fibras e proteínas ajudam na digestão, sendo aliados na perda de peso.
Do mesmo modo,
7 BENEFÍCIOS DO BRÓCOLIS
Você sabe quais são os benefícios do brócolis? Veja neste blog 7 benefícios deste vegetal rico em fibras, vitaminas e proteínas.
Antes de tudo, para quem
COMO EVITAR A RETENÇÃO DE LÍQUIDOS
Antes de mais nada, é preciso compreender melhor o que é a retenção de líquidos para poder entender como evitar.
A retenção de líquidos é quando