A gripe é uma doença muito comum no inverno. Pode causar febre, dores nas articulações e vários outros sintomas incômodos. Apesar de não ser tão grave na maioria dos casos, pode ser bem desagradável. Mas existem várias formas de tratar a gripe e até mesmo evitá-la.
Primeiro você precisa saber que gripe não é a mesma coisa que resfriado, apesar dos sintomas serem semelhantes.
Diferença entre gripe e resfriado
O resfriado pode ser causado por vários tipos diferentes de vírus, ao contrário da gripe. Além disso, os sintomas do resfriado costumam ser mais leves e desaparecer em menos tempo.
O que é gripe
A gripe, ou Influenza, é provocada por 3 tipos de vírus: Influenza A, Influenza B e Influenza C.
O Influenza A é o que costuma trazer mais problemas sérios. O vírus H1N1, por exemplo, é um subtipo do vírus Influenza A.
Diferentemente do resfriado, os sintomas da gripe costumam ser mais fortes e durar mais tempo.
Principais sintomas da gripe
- Dor de cabeça
- Nariz entupido ou escorrendo
- Dou ou irritação na garganta
- Tosse seca ou com catarro
- Espirros
- Febre
- Cansaço
- Perda de apetite
- Fraqueza muscular
- Dor nas articulações.
Normalmente os sintomas da gripe duram de 5 a 7 dias.
Em 2019 foram 1109 mortes causadas por gripes, sendo a maioria das vítimas idosos, pessoas com problemas cardiovasculares crônicos e diabéticos.
Atenção especial com idosos
A gripe pode ser um problema mais grave em pessoas acima de 60 anos. Isso porque a medida que a pessoa envelhece, o organismo perde muito da capacidade de defesa.
Um simples quadro de gripe em uma pessoa idosa pode evoluir de forma radical, gerando a necessidade de internação hospitalar e em alguns casos, a morte.
Existe uma vacina contra a gripe que é aplicada em milhares de postos do SUS de forma gratuita para idosos.
A vacina da gripe previne o idoso de infecções respiratórias mais graves, diminuindo as chances de desenvolver problemas como pneumonia.
Gripe H1N1
Conhecido inicialmente como gripe suína, a gripe H1N1 surgiu em 2009, no México e se espalhou rapidamente pelo mundo, matando centenas de milhares de pessoas.
A gripe H1N1, também conhecida como Influenza A, foi a primeira pandemia do século 21.
A pandemia de H1N1 durou 16 meses, de 2009 a 2010 e provocou 2060 mortes no Brasil durante esse período.
No ano de 2019 a gripe H1N1 causou 787 óbitos.
Os sintomas da Influenza A em geral são similares aos da gripe comum. Podendo causar dores musculares, diarreia, tosse, calafrios e dores no corpo.
Como tratar a gripe
Tratar a gripe é simples e pode ser feito em casa. O paciente com os sintomas deve repousar, ingerir bastante líquidos, e caso recomendado por um médico, tomar medicamento antiviral ou outros medicamentos que controlam os sintomas.
Após 7 dias a doença costuma perder a força.
Em casos mais graves é recomendado consultar um médico para que seja feito um diagnóstico completo e seja possível prescrever um tratamento mais eficaz.
Existem diversas maneiras de evitar a gripe. E o que é melhor: são medidas simples que todos podemos tomar.
Dicas de como evitar a gripe
- Lave bem as mãos com água e sabão
- Não compartilhe objetos pessoais como talheres e copos
- Use lenços descartáveis para limpar o nariz ao tossir espirrar
- Mantenha-se sempre hidratado
- Evite ficar perto de pessoas doentes
- Evite locais com aglomeração de pessoas
- Mantenha os ambientes arejados e bem ventilados.
Seguindo essas dicas você irá diminuir e muito as chances de tanto você quanto as pessoas próximas a você ficarem gripadas.
Visite regularmente os médicos da Camim mais próxima de você e mantenha-se saudável.
