5 CAFÉS DA MANHÃ PARA PERDER PESO
Antes de mais nada, é importante saber que alimentos ricos em fibras e proteínas ajudam na digestão, sendo aliados na perda de peso.
Do mesmo modo,
COMO EVITAR A RETENÇÃO DE LÍQUIDOS
Antes de mais nada, é preciso compreender melhor o que é a retenção de líquidos para poder entender como evitar.
A retenção de líquidos é quando