VERDADES E MITOS SOBRE O EMAGRECIMENTO
Antes de mais nada, é preciso lembrar que o emagrecimento vem da necessidade de ficar saudável e não para fins estéticos.
Ainda mais quando vivemos em
5 CAFÉS DA MANHÃ PARA PERDER PESO
Antes de mais nada, é importante saber que alimentos ricos em fibras e proteínas ajudam na digestão, sendo aliados na perda de peso.
Do mesmo modo,