VERDADES E MITOS SOBRE O EMAGRECIMENTO
Antes de mais nada, é preciso lembrar que o emagrecimento vem da necessidade de ficar saudável e não para fins estéticos.
Ainda mais quando vivemos em
COMO FORTALECER OS OSSOS E PREVENIR A OSTEOPOROSE
Em primeiro lugar precisamos entender melhor o que é a osteoporose para assim podermos preveni-la.
Nesse sentido, a osteoporose consiste em uma doença que causa a