Janeiro branco: 5 hábitos para manter a saúde mental
Em primeiro lugar, precisamos entender o que é o Janeiro Branco. Trata-se de uma campanha nacional que representa o entendimento sobre a importância da saúde mental e
Setembro Amarelo: saúde mental em primeiro lugar
Antecipadamente, setembro chega tingido de amarelo para nos relembrar de uma verdade fundamental: a vida é o nosso bem mais valioso, e zelar pela saúde mental é
SAÚDE MENTAL DA MULHER: COMO FORTALECER
No mundo acelerado de hoje, dar prioridade à saúde mental é crucial, especialmente para as mulheres que muitas vezes conciliam múltiplos papéis e responsabilidades. Neste blog vamos